segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Podemos pensar em proporcionar brincadeiras lúdicas para as nossas crianças ao invés de tanta tecnologia!
Com certeza adorarão!!!
Por um mundo com menos brinquedos eletrônicos e mais brincadeiras de verdade. Crianças adoram brincar embaixo da mesa, e esta capa é perfeita!

Foto: Por um mundo com menos brinquedos eletrônicos e mais brincadeiras de verdade. Crianças adoram brincar embaixo da mesa, e esta capa é perfeita!
#EscolaParaTodos

Todas as crianças, com deficiência ou não, têm direito a matrícula em escola regular. Mas, muitas vezes, pais e mães passam por dificuldades na hora da matricular seus filhos.
Confira o depoimento de Rogério Lima que, ape... Ver mais

Foto: #EscolaParaTodos

Todas as crianças, com deficiência ou não, têm direito a matrícula em escola regular. Mas, muitas vezes, pais e mães passam por dificuldades na hora da matricular seus filhos. 
Confira o depoimento de Rogério Lima que, apesar dos problemas, conseguiu matricular seu filho Miguel em uma escola regular: http://bit.ly/1HL0boO

A cartilha "Educação Inclusiva: o que os pais precisam saber?" traz informações sobre a educação inclusiva. Baixe gratuitamente em nosso portal: http://bit.ly/1HL0boS
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sábado, 15 de novembro de 2014

Para um ótimo fim de semana compartilho um texto que acabei de receber: O meu nome é Desafio.

"O problema só é problema quando se apresenta".
Logo depois do choque inicial, ele passa a ser desafio.
Assim, os problemas quando se apresentam são como quartos escuros, onde precisamos tatear as paredes e objetos para chegar até a luz.
Tudo pode ser vencido, mesmo que demore anos, que passe muito tempo aos olhos da “vida moderna e imediatista” que não sabe esperar, ainda assim, quando “chegamos lá” onde muita gente apostou que não conseguiríamos chegar, a satisfação é tão grande que nos esquecemos do início, onde acreditávamos em “problemas”.
O verdadeiro problema está em desacreditar da nossa capacidade de SUPERAÇÃO.
E superação é o mover-se com determinação no sentido contrário da dor, é mover os olhos para outra direção, é olhar para frente, ainda que ás lágrimas deixem a visão meio embaçada, é saber que após a grande tempestade, o sol vai se abrir, o chão vai florir e tudo recomeça para quem não deixou de acreditar.
Tá com problemas? Que bom! “São desafios que vem testar a sua capacidade de vencer a própria dúvida.
Depois deles, você será muito melhor. Acredite em você.” (Paulo Roberto Gaefke)

terça-feira, 11 de novembro de 2014


Foto: Uma ótima semana!

Autosabotagem

A autosabotagem pode ser descrita pela combinação de sentimentos e pensamentos negativos acompanhados de comportamentos autodestrutivos. Quando a pessoa conscientemente quer conquistar ou fazer algo mas em contrapartida e de forma inconsciente suas ações vão na contramão do que se busca, ela está se autosabotando.

O medo de correr alguns riscos e se comprometer com as responsabilidades da vida, podem contribuir com a procrastinação de nossos objetivos, impedindo que realizemos os nossos tão almejados sonhos.

Crenças disfuncionais a respeito de nossa autoimagem, cujo conteúdo expressa o pensamento: não sou merecedor desse sucesso podem subestimar nossa capacidade de lidar com a vitória, prejudicando nossa autoconfiança diante das importantes ou pequenas decisões da vida.

Identificar nossas potencialidades, se apropriando delas pode evitar que alguns gatilhos da autosabotagem sejam acionados. O processo psicoterapêutico é significativamente válido nessa etapa de descobertas. Dar um sentido mais otimista diante dos eventos passados e presentes da vida altera o estado de humor e modifica o caráter das emoções. Com o humor ajustado, se torna mais possível enfrentar os desafios e traz mais motivação para as ações que precisam ser tomadas.

Foto: Autosabotagem

A autosabotagem pode ser descrita pela combinação de sentimentos e pensamentos negativos acompanhados de comportamentos autodestrutivos. Quando a pessoa conscientemente quer conquistar ou fazer algo mas em contrapartida e de forma inconsciente suas ações vão na contramão do que se busca, ela está se autosabotando.

O medo de correr alguns riscos e se comprometer com as responsabilidades da vida, podem contribuir com a procrastinação de nossos objetivos, impedindo que realizemos os nossos tão almejados sonhos.

Crenças disfuncionais a respeito de nossa autoimagem, cujo conteúdo expressa o pensamento: não sou merecedor desse sucesso podem subestimar nossa capacidade de lidar com a vitória, prejudicando nossa autoconfiança diante das importantes ou pequenas decisões da vida.

Identificar nossas potencialidades, se apropriando delas pode evitar que alguns gatilhos da autosabotagem sejam acionados. O processo psicoterapêutico é significativamente válido nessa etapa de descobertas. Dar um sentido mais otimista diante dos eventos passados e presentes da vida altera o estado de humor e modifica o caráter das emoções. Com o humor ajustado, se torna mais possível enfrentar os desafios e traz mais motivação para as ações que precisam ser tomadas.

domingo, 2 de novembro de 2014

Foto

QUE É AMOR PATOLÓGICO?



O amor patológico é o comportamento excessivo de prestar cuidados e atenção ao parceiro, de modo que o indivíduo abandona atividades e interesses anteriormente valorizados.
O indivíduo passa a viver exclusivamente para o objeto de afeto, tendo condutas/comportamentos sufocantes com a esperança de receber de volta todo o carinho e atenção doados. Portanto, ao perceberem que dão mais do que recebem, ficam tristes e sofrem, mas continuam se doando.
Este tipo de comportamento, quando intenso e feito de forma repetida e com pouco ou nenhum controle, acarreta prejuízos na vida pessoal, profissional, social e o convívio com familiares.
O amor patológico pode ocorrer sozinho, “puro”, ou juntamente com quadros depressivos, ansiosos e de personalidade dependente.

COMO TRATAR?
A psicoterapia é indicada para o desenvolvimento de habilidades mais saudáveis na maneira de amar, assim como são trabalhados os sentimentos de raiva e tristeza, entre outros que possam coexistir.
Tanto a terapia individual quanto a terapia de casal são indicados. Lembrando que quem está envolvido num relacionamento não-saudável também precisa de ajuda.
Foto: QUE É AMOR PATOLÓGICO?

O amor patológico é o comportamento excessivo de prestar cuidados e atenção ao parceiro, de modo que o indivíduo abandona atividades e interesses anteriormente valorizados.
O indivíduo passa a viver exclusivamente para o objeto de afeto, tendo condutas/comportamentos sufocantes com a esperança de receber de volta todo o carinho e atenção doados. Portanto, ao perceberem que dão mais do que recebem, ficam tristes e sofrem, mas continuam se doando.
Este tipo de comportamento, quando intenso e feito de forma repetida e com pouco ou nenhum controle, acarreta prejuízos na vida pessoal, profissional, social e o convívio com familiares.
O amor patológico pode ocorrer sozinho, “puro”, ou juntamente com quadros depressivos, ansiosos e de personalidade dependente.

COMO TRATAR?
A psicoterapia é indicada para o desenvolvimento de habilidades mais saudáveis na maneira de amar, assim como são trabalhados os sentimentos de raiva e tristeza, entre outros que possam coexistir.
Tanto a terapia individual quanto a terapia de casal são indicados. Lembrando que quem está envolvido num relacionamento não-saudável também precisa de ajuda.

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

no dia de halloween...

Um chapelão, um ancião, um gato negro, um duende, um morcego, uma teia de aranha,  uma abóbora, uma vassoura... Estes são alguns dos símbolos da tradição celta que caracterizam as "bruxas".

As wiccas são bruxas e toda bruxa é má... Não é bem assim. Essa história já anda para lá de caduca. Wicca é uma tradição antiga, composta de elementos mitológicos e práticas espirituais ancestrais, como o druidismo (a religião dos povos celtas), o xamanismo da Sibéria, a magia egípcia e a cabala. Seus praticantes celebram a natureza, enfatizam a tolerância e a amorosidade e seguem este lema: faça o que desejar desde que não prejudique ninguém.
Em seus rituais, essas feiticeiras buscam algo que é inerente a muitos de nós: o autoconhecimento e a evolução pessoal. O tema “bruxas do bem”, aliás, está na moda.
Um dos instrumentos de autoconhecimento usados por essa tradição é a leitura de cartas.
 “As respostas que procuramos estão dentro de nós. Basta que tomemos o caminho certo”.
Acredita-se que a escolha das cartas – aparentemente aleatória – segue o princípio da sincronicidade, sendo assim uma representação de nosso inconsciente. Dessa forma, a imagem escolhida traz uma mensagem, que funciona como um lembrete ou uma indicação do caminho.
A prática wicca verde atrai os poderes da natureza para o indivíduo, auxiliando a criar mudanças. Esta prática  utilizada no trabalho de magia com ervas, chás de ervas, cura e temperos é artesanal utilizando os objetos na natureza. Essas magias, encantos e outros artesanatos trabalham através dos elementos, Fogo, Água, Ar, Terra e Espírito

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns. (Gilberto Vitor)

Foto: INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns. (Gilberto Vitor)

Para pensar...

"Cuidado com isto. Há momentos em que – ao dizer “sim” para os outros, você está dizendo “não” para si mesmo.
Todos os grandes homens e mulheres do mundo foram pessoas que, mais do que dizer “sim”, disseram um “NÃO” bem grande a tudo que não combinava com um ideal de bondade e crescimento.
Jamais diga um “sim” com os lábios, se seu coração diz “não”."

___ Paulo Coelho

Foto: "Cuidado com isto. Há momentos em que – ao dizer “sim” para os outros, você está dizendo “não” para si mesmo.
Todos os grandes homens e mulheres do mundo foram pessoas que, mais do que dizer “sim”, disseram um “NÃO” bem grande a tudo que não combinava com um ideal de bondade e crescimento.
Jamais diga um “sim” com os lábios, se seu coração diz “não”."

___ Paulo Coelho

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Foto

10 coisas que os homens precisam saber depois que a mulher vira mãe. (Mirela Acioly)

Quando se sai do hospital com um bebê nos braços, todos os pais de primeira viagem tentam encontrar em algum lugar, o manual de instruções para saber manusear aquele bonequinho que acabaram de ganhar, só que infelizmente, esse manual tão desejado não existe,
Enquanto o manual de instruções do bebe é algo obvio, um manual de instruções para o pai aprender a lidar com a “nova” esposa, está longe de ser algo que costuma ser solicitado… Até um determinado momento.
Quando nasce um bebê, nasce junto uma nova mulher. Temos que reconhecer, nunca mais seremos as mesmas! Tudo muda e os nossos maridos geralmente ficam perdidos em meio a tanta mudança.
Vamos então ver a lista das 10 coisas que todos os novos pais deveriam saber antes da nova mãe “chegar”.

1. A mulher se sente feia.
Há tantos sentimentos conflitantes sobre como ela se sente naquele momento com o seu corpo, que homem nenhum imagina.
Por um lado, ela realmente acredita que é uma das criaturas mais incríveis do mundo porque gerou um ser humano, mas por outro lado, ela se sente muito mal com o resultado de tudo isso. Complexo eu sei!
Veja só, a barriga (uma das partes do corpo que a mulher mais preza) foi esticada e só Deus sabe como não estourou. Se ganhou estrias então, o caso fica mais grave. Ganhou peso, coisa que mulher nenhuma gosta, e provavelmente, na reta final da gravidez, inchou e ganhou algumas manchas no rosto. Que mulher iria gostar de se sentir marcada e inchada?
O peito é relativo, pois tem mulher que ama ter ficado com mais peito (as que tinham pouco) e tem mulher que ainda teve que levar com uma sobrecarga de peito na coluna, porque já tinha peito demais antes de engravidar.
Como vê a parte física da coisa, muito subtilmente aqui apresentada, é de deixar qualquer mulher deitada numa cama chorando durante um bom tempo seguido.
O que você pode fazer
Nunca deixe de elogiar a sua mulher, no entanto não exagere nos elogios, pois muito provavelmente a sua mulher não é cega e sabe bem o que está acontecendo com o seu corpo.
Quando a elogiar, olhe nos seus olhos. Toque nela, mas toque com carinho. Nunca deixe de olhar de frente para ela. Quando ela lhe perguntar algo sobre o seu corpo, responda a verdade. Se ela tiver acima do peso, diga-lhe que ela logo irá voltar ao normal. Que o seu corpo está assim porque ela lhe deu o maior presente que poderia ter dado, e que isso para você, nesse momento não interessa para nada.

2. A mulher está obcecada pelo bebê
Simples assim.
Embora ela ainda esteja no processo de assimilar tudo o que está acontecendo com a sua vida por conta daquele bebe, e isso faça com que por breves momentos ela tenha crises de choro (o famoso baby blues) pelas mudanças irreversíveis que a sua vida sofreu, ela está completamente obcecada por ele.
O que mais você vai vê-la fazendo, é tirar fotos do bebe para postar nas redes sociais, e o seu assunto não é outro, literalmente senão, O BEBÊ!
O que você pode fazer
Esperar pacientemente que essa fase passe. Essa obcessão faz parte de todo o processo de adaptação. É também o instinto materno falando mais alto. Ela simplesmente não consegue controlar.

3. A mulher está com medo
Tudo é novo, você já sabe disso, mas para ela, esse novo chega a ser aterrorizante. Neste momento, a coisa que ela mais quer é não errar!
É como uma prova de exame.
Ela levou nove meses estudando e se preparando, e agora chegou a hora da verdade. Ela está sendo avaliada por ela mesma, antes de tudo e todos e se cobra o tempo todo. Se permitir errar está fora de questão. A ajudar a isso, tem todo um mundo de gente opinando e querendo ajudar, o que para ela é bom, mas é sufocante. Principalmente pessoas que ela tenha uma relação delicada (geralmente a sogra). A presença de pessoas de certa forma a intimida, e a deixa mais estressada.
O que você pode fazer
Jogar em cara que tudo isso é hormonal simplesmente não vai ajudar… aliás, vai piorar! Não seja mais um peso, mais um analisando, cobrando e julgando. Saiba que ela está dando o melhor que pode e sabe dar e precisa do seu apoio, do seu carinho e compreensão.
Por muito que você não esteja entendendo o que está acontecendo, e ache tudo aquilo louco demais, mais uma vez, saiba que faz parte e vai passar.
Tente passar-lhe confiança. Diga-lhe que errar é normal, e que o que importa realmente é que vocês estão juntos nessa e você tem certeza que ela está sendo a melhor mãe que você poderia ter escolhido para o seu filho. E não esqueça, diga isso sempre olhando nos olhos e sempre que puder toque nela com carinho. Um abraço nessas horas e poucas, mas boas palavras ajudam bastante.

4. A mulher está sempre na defensiva
Imagine como fica a cabeça desta mulher. Todo o mundo tem um pitaco pra dar. A sua mãe acha que ela deve voltar logo ao trabalho, a sua tia acha que ela não está amamentando direito, a amiga que teve filho 5 semanas antes sempre querendo dar uma opinião por ter “mais experiência”, sua sogra querendo ser também mãe do bebe… não é nada fácil e a defesa é ficar na defensiva.
O que você pode fazer
Fique do lado dela rsrs é o melhor a fazer. Quando ela tiver calma, ai você sutilmente mostre que estão tentando ajuda-la e que ela não precisa estar tanto na defensiva, mas faça isso quando o terreno estiver seguro. rsrs

5. A mulher não pode ficar braba com o bebê.
Logicamente, a nova mamãe sabe que o grande culpado por ela não dormir, não se cuidar, não conseguir sequer socializar, é o bebê, mas ela não “descontar” nele a sua raiva, ele é apenas um bebê e ela sabe disso! Então quem está mais próximo costuma pagar por tudo e por nada.
O que você pode fazer
Infelizmente o conselho que tenho a dar não é algo que o vá agradar muito rsrs, mas é o único que sei que vai funcionar de verdade. Seja um saco de pancada, pelo seu filho e pela sanidade mental da sua mulher rsrs Essa fase também passa. Tente descontar fazendo exercício, por exemplo, ajuda bastante.

6. A mulher não tem nada pra vestir.
Este ponto é mais frustração que tristeza. A mulher estava farta de vestir roupas de gravida, que geralmente não costuma ter muita variedade e tira um pouco do glamour feminino. Acaba de ter bebe e nem as suas roupas pré mamães lhe ficam bem, nem as roupas do seu guarda roupa pré gestação lhe servem ainda. E pra piorar, ela se recusa a comprar roupa pois na cabeça dela, logo ela voltará ao normal.
O que você pode fazer
De fato, não tem muito a fazer. Você elogia-la como mãe talvez desviea atenção dela. Estimule-a a fazer uma boa alimentação, a tomar muita agua e a amamentar o bebe, pois a amamentação é o que vai faze-la emagrecer muito rápido.

7. A mulher precisa de proteção.
Acho que as mulheres sempre querem que seus homens sejam seus protetores, mas acho que essa necessidade vai muito além quando ela se torna mãe. Ela precisa que você seja a barreira entre ela e o mundo exterior.
Se ela não estiver disposta a receber convidados, ela precisa que seja você a negar essa visita por exemplo. Coisas que antes ela resolvia, neste momento ela precisa que seja você a resolver.
O que você pode fazer
Para o caso de acontecer algum imprevisto que a deixe mais tensa, o ideal é ela escutar da sua boca:
Deixa que eu resolvo isso!

8. A mulher precisa de permissão para descansar.
A maioria das mulheres vai para a maternidade realmente acreditando que podem fazer tudo. Que todas as outras mães com casas sujas e bebês irritadiços estavam fazendo algo errado.
O complexo dom maternidade leva ao esgotamento rapidinho. A pior parte é que a maioria das mães se recusam a admitir que chegaram no limite. “Dê-lhe permissão” para que a sua mulher descanse. Saliente que ela precisa tirar um cochilo ou assistir um pouco televisão para relaxar sempre que o bebê dormir. Se ela tentar argumentar, lembre-a de que você a está simplesmente protegendo… de si mesma.

9. A mulher precisa que lhe perguntem se ela precisa de alguma coisa.
Estou falando isso porque eu já fui mãe e sei o quanto isso é importante. As pessoas podem ter tido experiências com outras mamães e tal, mas cada mãe tem o seu ritmo e jeito de ser, e ela gostará mais se lhe perguntarem do que ela realmente está precisando do que invadam “a sua vida” sem perguntar.

10. A mulher te ama.
Ela adora ver que você também se tornou pai. Ela adora ouvir da sua boca como esse novo ser humano está mudando você. Ela adora que o pequeno ser humano tem as suas orelhas e pés. Pode não parecer lógico, mas cada vez que você se relacionar com aquele bebezinho, estará se ligando cada vez mais a ela. Ver você se transformar num paizão na primeira fila do filme da vida dela, não tem preço e acredite, em 6-8 semanas as coisas começam a melhorar.

Foto: 10 coisas que os homens precisam saber depois que a mulher vira mãe. (Mirela Acioly)

Quando se sai do hospital com um bebê nos braços, todos os pais de primeira viagem tentam encontrar em algum lugar, o manual de instruções para saber manusear aquele bonequinho que acabaram de ganhar, só que infelizmente, esse manual tão desejado não existe,
Enquanto o manual de instruções do bebe é algo obvio, um manual de instruções para o pai aprender a lidar com a “nova” esposa, está longe de ser algo que costuma ser solicitado… Até um determinado momento.
Quando nasce um bebê, nasce junto uma nova mulher. Temos que reconhecer, nunca mais seremos as mesmas! Tudo muda e os nossos maridos geralmente ficam perdidos em meio a tanta mudança.
Vamos então ver a lista das 10 coisas que todos os novos pais deveriam saber antes da nova mãe “chegar”.

1. A mulher se sente feia.
Há tantos sentimentos conflitantes sobre como ela se sente naquele momento com o seu corpo, que homem nenhum imagina.
Por um lado, ela realmente acredita que é uma das criaturas mais incríveis do mundo porque gerou um ser humano, mas por outro lado, ela se sente muito mal com o resultado de tudo isso. Complexo eu sei!
Veja só, a barriga (uma das partes do corpo que a mulher mais preza) foi esticada e só Deus sabe como não estourou. Se ganhou estrias então, o caso fica mais grave. Ganhou peso, coisa que mulher nenhuma gosta, e provavelmente, na reta final da gravidez, inchou e ganhou algumas manchas no rosto. Que mulher iria gostar de se sentir marcada e inchada?
O peito é relativo, pois tem mulher que ama ter ficado com mais peito (as que tinham pouco) e tem mulher que ainda teve que levar com uma sobrecarga de peito na coluna, porque já tinha peito demais antes de engravidar.
Como vê a parte física da coisa, muito subtilmente aqui apresentada, é de deixar qualquer mulher deitada numa cama chorando durante um bom tempo seguido.
O que você pode fazer
Nunca deixe de elogiar a sua mulher, no entanto não exagere nos elogios, pois muito provavelmente a sua mulher não é cega e sabe bem o que está acontecendo com o seu corpo.
Quando a elogiar, olhe nos seus olhos. Toque nela, mas toque com carinho. Nunca deixe de olhar de frente para ela. Quando ela lhe perguntar algo sobre o seu corpo, responda a verdade. Se ela tiver acima do peso, diga-lhe que ela logo irá voltar ao normal. Que o seu corpo está assim porque ela lhe deu o maior presente que poderia ter dado, e que isso para você, nesse momento não interessa para nada.

2. A mulher está obcecada pelo bebê
Simples assim.
Embora ela ainda esteja no processo de assimilar tudo o que está acontecendo com a sua vida por conta daquele bebe, e isso faça com que por breves momentos ela tenha crises de choro (o famoso baby blues) pelas mudanças irreversíveis que a sua vida sofreu, ela está completamente obcecada por ele.
O que mais você vai vê-la fazendo, é tirar fotos do bebe para postar nas redes sociais, e o seu assunto não é outro, literalmente senão, O BEBÊ!
O que você pode fazer
Esperar pacientemente que essa fase passe. Essa obcessão faz parte de todo o processo de adaptação. É também o instinto materno falando mais alto. Ela simplesmente não consegue controlar.

3. A mulher está com medo
Tudo é novo, você já sabe disso, mas para ela, esse novo chega a ser aterrorizante. Neste momento, a coisa que ela mais quer é não errar!
É como uma prova de exame.
Ela levou nove meses estudando e se preparando, e agora chegou a hora da verdade. Ela está sendo avaliada por ela mesma, antes de tudo e todos e se cobra o tempo todo. Se permitir errar está fora de questão. A ajudar a isso, tem todo um mundo de gente opinando e querendo ajudar, o que para ela é bom, mas é sufocante. Principalmente pessoas que ela tenha uma relação delicada (geralmente a sogra). A presença de pessoas de certa forma a intimida, e a deixa mais estressada.
O que você pode fazer
Jogar em cara que tudo isso é hormonal simplesmente não vai ajudar… aliás, vai piorar! Não seja mais um peso, mais um analisando, cobrando e julgando. Saiba que ela está dando o melhor que pode e sabe dar e precisa do seu apoio, do seu carinho e compreensão.
Por muito que você não esteja entendendo o que está acontecendo, e ache tudo aquilo louco demais, mais uma vez, saiba que faz parte e vai passar.
Tente passar-lhe confiança. Diga-lhe que errar é normal, e que o que importa realmente é que vocês estão juntos nessa e você tem certeza que ela está sendo a melhor mãe que você poderia ter escolhido para o seu filho. E não esqueça, diga isso sempre olhando nos olhos e sempre que puder toque nela com carinho. Um abraço nessas horas e poucas, mas boas palavras ajudam bastante.

4. A mulher está sempre na defensiva
Imagine como fica a cabeça desta mulher. Todo o mundo tem um pitaco pra dar. A sua mãe acha que ela deve voltar logo ao trabalho, a sua tia acha que ela não está amamentando direito, a amiga que teve filho 5 semanas antes sempre querendo dar uma opinião por ter “mais experiência”, sua sogra querendo ser também mãe do bebe… não é nada fácil e a defesa é ficar na defensiva.
O que você pode fazer
Fique do lado dela rsrs é o melhor a fazer. Quando ela tiver calma, ai você sutilmente mostre que estão tentando ajuda-la e que ela não precisa estar tanto na defensiva, mas faça isso quando o terreno estiver seguro. rsrs

5. A mulher não pode ficar braba com o bebê.
Logicamente, a nova mamãe sabe que o grande culpado por ela não dormir, não se cuidar, não conseguir sequer socializar, é o bebê, mas ela não “descontar” nele a sua raiva, ele é apenas um bebê e ela sabe disso! Então quem está mais próximo costuma pagar por tudo e por nada.
O que você pode fazer
Infelizmente o conselho que tenho a dar não é algo que o vá agradar muito rsrs, mas é o único que sei que vai funcionar de verdade. Seja um saco de pancada, pelo seu filho e pela sanidade mental da sua mulher rsrs Essa fase também passa. Tente descontar fazendo exercício, por exemplo, ajuda bastante.

6. A mulher não tem nada pra vestir.
Este ponto é mais frustração que tristeza. A mulher estava farta de vestir roupas de gravida, que geralmente não costuma ter muita variedade e tira um pouco do glamour feminino. Acaba de ter bebe e nem as suas roupas pré mamães lhe ficam bem, nem as roupas do seu guarda roupa pré gestação lhe servem ainda. E pra piorar, ela se recusa a comprar roupa pois na cabeça dela, logo ela voltará ao normal.
O que você pode fazer
De fato, não tem muito a fazer. Você elogia-la como mãe talvez desviea atenção dela. Estimule-a a fazer uma boa alimentação, a tomar muita agua e a amamentar o bebe, pois a amamentação é o que vai faze-la emagrecer muito rápido.

7. A mulher precisa de proteção.
Acho que as mulheres sempre querem que seus homens sejam seus protetores, mas acho que essa necessidade vai muito além quando ela se torna mãe. Ela precisa que você seja a barreira entre ela e o mundo exterior.
Se ela não estiver disposta a receber convidados, ela precisa que seja você a negar essa visita por exemplo. Coisas que antes ela resolvia, neste momento ela precisa que seja você a resolver.
O que você pode fazer
Para o caso de acontecer algum imprevisto que a deixe mais tensa, o ideal é ela escutar da sua boca:
Deixa que eu resolvo isso!

8. A mulher precisa de permissão para descansar.
A maioria das mulheres vai para a maternidade realmente acreditando que podem fazer tudo. Que todas as outras mães com casas sujas e bebês irritadiços estavam fazendo algo errado.
O complexo dom maternidade leva ao esgotamento rapidinho. A pior parte é que a maioria das mães se recusam a admitir que chegaram no limite. “Dê-lhe permissão” para que a sua mulher descanse. Saliente que ela precisa tirar um cochilo ou assistir um pouco televisão para relaxar sempre que o bebê dormir. Se ela tentar argumentar, lembre-a de que você a está simplesmente protegendo… de si mesma.

9. A mulher precisa que lhe perguntem se ela precisa de alguma coisa.
Estou falando isso porque eu já fui mãe e sei o quanto isso é importante. As pessoas podem ter tido experiências com outras mamães e tal, mas cada mãe tem o seu ritmo e jeito de ser, e ela gostará mais se lhe perguntarem do que ela realmente está precisando do que invadam “a sua vida” sem perguntar.

10. A mulher te ama.
Ela adora ver que você também se tornou pai. Ela adora ouvir da sua boca como esse novo ser humano está mudando você. Ela adora que o pequeno ser humano tem as suas orelhas e pés. Pode não parecer lógico, mas cada vez que você se relacionar com aquele bebezinho, estará se ligando cada vez mais a ela. Ver você se transformar num paizão na primeira fila do filme da vida dela, não tem preço e acredite, em 6-8 semanas as coisas começam a melhorar.

domingo, 12 de outubro de 2014

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS !!!

Nesta vida, pode-se aprender três coisas de uma criança: estar sempre alegre, nunca ficar inativo e chorar com força por tudo o que se quer.
(Paulo Leminski)

Foto: Nesta vida, pode-se aprender três coisas de uma criança: estar sempre alegre, nunca ficar inativo e chorar com força por tudo o que se quer.
(Paulo Leminski)

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Ser feliz é muito mais uma questão de escolha


"... não se faz necessário precisarmos de problemas maiores para só então valorizarmos a vida que temos"

Era uma vez, em um pequeno vilarejo, um homem que morava com sua família. Mas o homem sentia-se completamente infeliz. Reclamava de tudo e de todos. Queixava-se de inúmeros problemas. Ora implicava com os filhos, ora a casa que era pequena demais, a esposa que não era boa o suficiente... Nada o satisfazia.

Um dia, cansado de tanto sofrer, resolveu procurar o sábio da aldeia e pedir o seu conselho.

Contou sua história para o sábio que então lhe disse:

- Vai, meu filho, compre um bode e o coloque dentro de sua casa e me procure daqui um mês.

O homem se surpreendeu com aquilo, mas resolveu acatar o conselho.

Passado o período de um mês, o homem voltou a procurar o sábio e lhe disse que estava mais infeliz ainda, que tinha mais problemas agora com sua casa suja, barulhenta, com menos espaço e mal cheirosa. Perguntou ao sábio o que deveria fazer. E o sábio lhe disse:

- Vá, tire o bode de sua casa e me procure daqui um mês.

E ele assim fez. Sentiu tanto alívio por se ver livre do animal que passou a ver tudo diferente; a partir daquele dia se tornou um novo homem. Começou a descobrir e a valorizar tantas coisas que sempre tinham estado à sua volta das quais ele sequer tinha percebido a existência.

Conto essa parábola para trazer a reflexão do quanto muitas vezes reclamamos das coisas, estamos insatisfeitos, maldizemos a vida, ficamos de mau humor, sendo que temos somente problemas corriqueiros para resolver.

Só passamos a enxergar e valorizar isso quando realmente aparece algo sério. No entanto, não é necessário termos problemas maiores para só então valorizarmos a vida que temos. Podemos trabalhar nossa consciência, percepção e estarmos acordados para enxergar sem exageros o que realmente se apresenta a nós. Ser feliz é muito mais uma questão de escolha do que de situação.

Foto: PARA INICIAR A SEMANA:

Ser feliz é muito mais uma questão de escolha

"... não se faz necessário precisarmos de problemas maiores para só então valorizarmos a vida que temos"

Era uma vez, em um pequeno vilarejo, um homem que morava com sua família. Mas o homem sentia-se completamente infeliz. Reclamava de tudo e de todos. Queixava-se de inúmeros problemas. Ora implicava com os filhos, ora a casa que era pequena demais, a esposa que não era boa o suficiente... Nada o satisfazia.

Um dia, cansado de tanto sofrer, resolveu procurar o sábio da aldeia e pedir o seu conselho.

Contou sua história para o sábio que então lhe disse:

- Vai, meu filho, compre um bode e o coloque dentro de sua casa e me procure daqui um mês.

O homem se surpreendeu com aquilo, mas resolveu acatar o conselho.

Passado o período de um mês, o homem voltou a procurar o sábio e lhe disse que estava mais infeliz ainda, que tinha mais problemas agora com sua casa suja, barulhenta, com menos espaço e mal cheirosa. Perguntou ao sábio o que deveria fazer. E o sábio lhe disse:

- Vá, tire o bode de sua casa e me procure daqui um mês.

E ele assim fez. Sentiu tanto alívio por se ver livre do animal que passou a ver tudo diferente; a partir daquele dia se tornou um novo homem. Começou a descobrir e a valorizar tantas coisas que sempre tinham estado à sua volta das quais ele sequer tinha percebido a existência.

Conto essa parábola para trazer a reflexão do quanto muitas vezes reclamamos das coisas, estamos insatisfeitos, maldizemos a vida, ficamos de mau humor, sendo que temos somente problemas corriqueiros para resolver.

Só passamos a enxergar e valorizar isso quando realmente aparece algo sério. No entanto, não é necessário termos problemas maiores para só então valorizarmos a vida que temos. Podemos trabalhar nossa consciência, percepção e estarmos acordados para enxergar sem exageros o que realmente se apresenta a nós. Ser feliz é muito mais uma questão de escolha do que de situação.

domingo, 28 de setembro de 2014



Recebi de uma amiga nesse momento e estou dividindo com vcs:
Querida vida…
Obrigado pela adversidade, pois descobri a coragem;
Obrigado pelos medos, pois descobri que enfrentá-los me capacita;
Obrigado pelas desilusões, pois descobri que nem tudo acontece como quero e ainda assim me supero;
Obrigado pelas derrotas, pois descobri que me ajudaram a vencer;
Obrigado pelas paixões, pois descobri a luz e as trevas e que ambas me trazem valor;
Obrigado pelos sorrisos dos outros, pois descobri que são um bálsamo;
Obrigado pelas tristezas, pois descobri que se referem a coisas que vivi e sobrevivi;
Obrigado pelas experiências em geral, pois descobri que são minhas e interpreto-as como eu quero.
Obrigado vida, viver é o melhor presente!!! (Desconheço o autor)
BOA NOITE !!!!
BOA SEMANA !!!!

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Foto
“A sua atenção determina o mundo que vê.
Não existe nada como uma realidade objetiva lá fora, fixa, imutável.
Tudo depende da qualidade da atenção que você utiliza para se relacionar com o mundo.
Quando você muda o seu olhar, o seu mundo também muda.”
(Carlos Castañeda)

Foto: “A sua atenção determina o mundo que vê.
Não existe nada como uma realidade objetiva lá fora, fixa, imutável.
Tudo depende da qualidade da atenção que você utiliza para se relacionar com o mundo.
Quando você muda o seu olhar, o seu mundo também muda.”
(Carlos Castañeda)
Em sua coluna, Dr. Gustavo relata mais um caso clínico. Quem sabe não pode ser a sua história também! http://bit.ly/1vkqfzg

Foto: Em sua coluna, Dr. Gustavo relata mais um caso clínico. Quem sabe não pode ser a sua história também! http://bit.ly/1vkqfzg

domingo, 31 de agosto de 2014

Foto

Conhece alguém com um vício assim?

A menina apresenta sintomas de abstinência quando o iPad é tirado dela. 
Hoje, ela passa por uma "desintoxicação tecnológica" http://ow.ly/kjgp3 

Foto: A menina apresenta sintomas de abstinência quando o iPad é tirado dela. Hoje, ela passa por uma "desintoxicação tecnológica" http://ow.ly/kjgp3 

Conhece alguém com um vício assim?
Foto: Que o fim de semana seja excelente!

COMO ENSINAR SEU FILHO A SER UMA CRIANÇA CIDADÃ?

Ser cidadão é estar de fato, comprometido com seus direitos e deveres, ser consciente e de verdade acreditar, que assumir esse comportamento muda a sua vida e de outras pessoas.
Que ser cida
dão é amar e respeitar sua própria vida, porque só assim é possível respeitar a vida de outrem.
Quem pode respeitar a vida do outro, cuidar para não lesar as outras pessoas, se não respeita a sua própria vida? Se não tem cuidado com ela?
Ter uma postura cidadã, para além de lhe garantir uma vida mais digna, traz a possibilidade de alargar horizontes, e o que é de suma importância – fazer um mundo melhor!!
Como?? Fazer um mundo melhor?
Sim!! Fazer o seu mundo melhor, e assim melhorar o mundo dos seus filhos, porque eles vão copiar seus comportamentos, vão aprender a se comportar a partir do que vêem em você!
Filhos não aprendem com o que os pais falam, filhos aprendem com o que os pais fazem!
Quer filhos cidadãos? Seja, antes de tudo.
Lhes ensine honestidade, não passando ninguém para trás, não mostrando que o bom mesmo é tirar vantagem das pessoas, que isso é que é ser esperto!
Lhes ensine respeito, respeitando o seu jeito de ser, ouvindo o que ele tem pra falar, percebendo que seu filho é uma pessoa diferente de você, e que merece ter seu ponto de vista ouvido!
Seu filho não será gentil seu você não for gentil, se a gentileza não for um valor dentro da sua casa.
Não adianta dizer para o filho que é feio mentir, se você mente pra ele, e ainda o induz a contar uma mentirinha boba.
Não adianta xingar as pessoas no trânsito e depois exigir que seu filho não xingue o amiguinho.
Se quiser uma criança socialmente boa, que respeita os outros, terá que assumir este compromisso na sua vida primeiro.

E esses são somente exemplos.
Faça uma reflexão, pense na importância que ter uma postura cidadã com a vida, pode tornar o mundo de seu filho muito melhor.
Talvez essa seja a forma mais efetiva de mudar o mei que vivemos!

Fonte: Psicologia do Desenvolvimento

Foto: COMO ENSINAR SEU FILHO A SER UMA CRIANÇA CIDADÃ?

Ser cidadão é estar de fato, comprometido com seus direitos e deveres, ser consciente e de verdade acreditar, que assumir esse comportamento muda a sua vida e de outras pessoas.
Que ser cidadão é amar e respeitar sua própria vida, porque só assim é possível respeitar a vida de outrem.
Quem pode respeitar a vida do outro, cuidar para não lesar as outras pessoas, se não respeita a sua própria vida? Se não tem cuidado com ela?
Ter uma postura cidadã, para além de lhe garantir uma vida mais digna, traz a possibilidade de alargar horizontes, e o que é de suma importância – fazer um mundo melhor!!
Como?? Fazer um mundo melhor?
Sim!! Fazer o seu mundo melhor, e assim melhorar o mundo dos seus filhos, porque eles vão copiar seus comportamentos, vão aprender a se comportar a partir do que vêem em você!
Filhos não aprendem com o que os pais falam, filhos aprendem com o que os pais fazem!
Quer filhos cidadãos? Seja, antes de tudo.
Lhes ensine honestidade, não passando ninguém para trás, não mostrando que o bom mesmo é tirar vantagem das pessoas, que isso é que é ser esperto!
Lhes ensine respeito, respeitando o seu jeito de ser, ouvindo o que ele tem pra falar, percebendo que seu filho é uma pessoa diferente de você, e que merece ter seu ponto de vista ouvido!
Seu filho não será gentil seu você não for gentil, se a gentileza não for um valor dentro da sua casa.
Não adianta dizer para o filho que é feio mentir, se você mente pra ele, e ainda o induz a contar uma mentirinha boba.
Não adianta xingar as pessoas no trânsito e depois exigir que seu filho não xingue o amiguinho.
Se quiser uma criança socialmente boa, que respeita os outros, terá que assumir este compromisso na sua vida primeiro.

E esses são somente exemplos.
Faça uma reflexão, pense na importância que ter uma postura cidadã com a vida, pode tornar o mundo de seu filho muito melhor.
Talvez essa seja a forma mais efetiva de mudar o mei que vivemos!

Fonte: Psicologia do Desenvolvimento

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

UM ÓTIMO FIM DE SEMANA

Foto: UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA.

Para iniciar agosto, com o gostinho de que só faltam 4 meses para finalizar o ano. Como o tempo passa...


O HOMEM, O TEMPO OU A FALTA DE... (Lucimara Souza)

A falta de tempo que nos consome na atualidade é absurda.
Ele, o tempo, em vez de auxiliar, virou um vilão, verdadeiro opressor.
Tempo é tudo o que se vive, o que está em cada um, e, incongruentemente, tudo o que nunca se tem.
Não há tempo mais para nada. E bem hoje, quando é tudo mais acessível?!
Já não se gere mais esse tempo como outrora. Tudo é “pra ontem”.
Como assim, pra ontem? Eu estou vivendo hoje, oras. Ontem ficou no passado. A ocasião própria pra qualquer ação minha é agora e não ontem. Confuso isso.
Ontem... Ontem... Ontem não tinha nem internet, não tinha celular, não se via tanta gente motorizada, e, pelo que eu me lembre, nem GPS existia.
Espere aí! Hoje tem tudo isso e não está bom? Os tempos mudaram tanto assim ou o ser humano que interpreta o tempo foi quem mudou?
É, sou mais a segunda opção.
Na época de meus avós, de meus pais, eles mandavam cartas. Era prática comum...
... Em outros tempos, também, quando morria um parente, o familiar ficava sabendo do passamento depois de uma ou duas semanas, e olhe lá. Era uma dificuldade até localizá-lo. Hoje, se o mesmo familiar estiver fora do país, em poucas horas ele chega pelo menos para o sepultamento. Meios de contato são muitos, no entanto, o sinal do celular é péssimo – a torre é nova -, a internet é lenta – demora um minuto pra abrir -, e ir ao correio pra enviar um telegrama fica fora de cogitação. Não há tempo.
As pessoas sofrem. E sofrem muito mais.
Uma fase além da pós-modernidade nos acometeu. Já é possível até mesmo acender uma vela virtual em gratidão a uma graça alcançada. Quem não tem tempo para o laborioso ofício de acender aquela vela de parafina, é só dar um clique na capela virtual e escolher a vela virtual de preferência. O fiel não precisa perder tempo para esperar a antiga vela queimar, não carece que fique velando sua chama para evitar o contato com a cortina e o risco de botar fogo na casa. O fósforo foi substituído pela password. Muito simples, não é?! Parece piada, no entanto, vale a fé.
Ah, e os amores? Amores duram uma estação. Casamentos duradouros são caretas e sexo é competição de quem pode mais. Aquele refinamento poético de romances românticos se perdeu por aí, no tempo.
Sabe... Percebo que jeitos de sentir o mundo se modernizaram. Acompanharam e continuam na corrida frenética para alcançar evoluções, contudo, mesmo assim, se assistem a adultos e crianças deprimidos, incapazes de esperar pelo tempo das coisas; imediatistas. Paciência deixou de ser virtude para ser defeito.
O homem tem tudo nas mãos, tudo para facilitar sua vida. O tempo? Cada vez mais escasso. Economia de tempo? Tem gerado apenas vida cada vez mais saturada, superficial e vazia.
Existe uma tendência de ansiedade nas pessoas, um medo louco de perderem tempo e não darem conta de fazer o que acham que são obrigadas a fazer, do jeito que uma cultura imbecil impôs que fosse feito.
A pressa neste contexto é vital. Aonde se quer chegar só Deus sabe.
É, a mudança parece antropológica mesmo.
Aquele que ainda aprecia algo bonito do passado ou continua se encantando com o romantismo de gestos simples, é o deslocado. Assim se sente.
O tempo presente acaba sempre comprometido e prejudicado porque não é vivido. A sensação de perda e de vazio é estável. Vive-se muito os tempo que talvez nem alcancemos.
E a consciência que nos falta é a de que somos mais felizes quando perdemos a noção desse tempo, seja qual for a ocasião.

Fica a dica